Ana Sayfa
Hakkımda
İletişim
Reklam
Sitemap

Ana Sayfa
Supplemetler
Antrenman
Fitness Hareketleri
- Göğüs
- Kalça
- Kol
- Sırt
- Omuz
- Bacak
- Karın
Motivasyon
Soru ve Cevap

Fitness Destek Bacak Kalça Single Leg Squat

Single Leg Squat

123456 15:59 Bacak Kalça

PAYLAŞ

Share on Facebook Tweet on Twitter Plus on Google+

Anonim olarak yorum yapabilirsiniz.
EmoticonEmoticon

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)

Popüler

Two Arm Dumbbell Preacher Curl

Açıklama: Iki elimize dumbbell aliyoruz.Sehpayi kendi boyumuza gore ayarliyoruz.Kollarimizi yasladiktan sonra her iki agirligida ayni a...
Drop Set Nedir? Nasıl Yapılır?

Uzun sure agirlik calisanlarda artik antrenmanlar rutine biner.Kaslarda hareketlere alistigi icin eski tepkiyi vermez.Bu durumda kisilerde...
Fitness Şampiyonu İsacan AKHAN 'la Röportaj

Fitness ile tanışma öykünü anlatır mısın? -Spora 8 yaşında sokak basketbolu ile başladım. Bu tutkum 16 yaşına kadar devam etti. Basket...
Unutulan En Önemli Basamak - Recovery

Merhaba arkadaşlar.Bu yazımda sizlere antrenman sonrası kasların kendine gelmesini sağlayan recovery hakkında bilgiler vereceğim.Hepiniz...
Günlük Ne Kadar Karbonhidrat Tüketilmeli?

Vucut gelistiemenin temel taslari beslenmek,antrenman yapman ve dinlenmektir.Bunlarin arasinda en cok onemi olani beslenmedir.Eger guzel...

Etiketler

Antrenman Bacak Beslenme Egzersiz Fitness Hareketleri Fitness Modelleri Göğüs Kadın Kalça Karın Kol Motivasyon Omuz Sırt Soru & Cevap supplementler Supplements

Arşiv

► 2016 (3)
- ► Şubat (1)
- ► Ocak (2)

► 2015 (18)
- ► Ağustos (8)
- ► Temmuz (4)
- ► Şubat (2)
- ► Ocak (4)

▼ 2014 (296)
- ► Eylül (1)
- ► Ağustos (15)
- ▼ Temmuz (280)

Son Yorumlar

İletişim Formu

Ad

E-posta *

Mesaj *

FitnessDestek

Etiketler

Antrenman Bacak Beslenme Egzersiz Fitness Hareketleri Fitness Modelleri Göğüs Kadın Kalça Karın Kol Motivasyon Omuz Sırt Soru & Cevap supplementler Supplements

Copyright © 2015 Fitness Destek - Template by Arlina Design | Sponsored by Caramenghilangkanmembuat