Tabiki yatmadan once protein tozu kullanilir.Gunun her saatinde vucudunuzun proteine ihtiyaci vardir.Gece uyurken uzun sureligine vucudunuz besin alamaz...
Ulisses Jr Hayatı ve Çalışma Programı
Ullises Jr estetik fizigin tanrisi olarak bilinir.Bunun nedeni hacimli ve ayni zamanda parcali kaslara sahip olmasidir.Ullises Jr agir calisma...
Steve Cook'un Hayatı
Steve Cook sporcu bir aileye sahipti.Babasi lisede beden egitimi hocasiydi ve kardesleri degisik spor branslarinda takimdalardi.Kucuklugunden beri buyuk...
Sporda Uykunun Önemi
Merhaba arkadaslar.Bu yazimda sizlere uykunun onemini ve uykunun sporcular uzerindeki etkisini anlatacagim.Oncelikle uykunun onemiyle basliyalim.
Yeterli...
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)
